واریس چیست و چگونه می توان برطرفش کرد؟ - وبلاگ لاوان

به گزارش وبلاگ لاوان، خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: هر کسی که تجربه واریس را داشته باشد می داند که این بیماری نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد بلکه دردناک هم می تواند باشد. واریکوز وریدی یا همان واریس بیماری است که باعث گشاد شدن رگها و آبی یا کبود شدن آنها شده و طبق آمار، تقریبا 23 درصد از آمریکایی ها دچارش هستند.

واریس زمانی روی می دهد که دریچه های وریدی اجازه نمی دهند خون در رگها جریان مناسبی داشته باشد. این اتفاق سبب می گردد خون در جهت اشتباهی حرکت نموده یا در رگها تجمع نموده و موجب گشاد شدن رگها و تورم شان گردد. این رگها به طرز قابل مشاهده ای بهم پیچیده شده و متورم می شوند و اغلب ظاهری کبود رنگ پیدا می نمایند. واریس معمولا در پاها دیده می گردد زیرا هنگام ایستادن یا راه رفتن فشار بیشتری به پایین تنه وارد می گردد.

زنان باردار و افراد دچار اضافه وزن بیشتر در معرض واریس هستند اما هر کسی ممکن است دچار واریس گردد. زنان دو برابر مردان مستعد ابتلا به واریسند و ممکن است جنبه ژنتیکی نیز داشته باشد.

هر چند واریس معمولا خطری برای سلامتی محسوب نمی گردد اما بسیاری از افرادی که واریس دارند از احساس درد و ناراحتی و همچنین ظاهر ناخوشایند این رگهای کبود و متورم در پاهای خود شاکی هستند.

خوشبختانه راههای زیادی برای درمان واریس وجود دارد که هم شامل راهکارهای خانگی و هم شامل مداخلات پزشکی می گردد. اگر شما هم مشکل واریس دارید باید بدانید که راههای متنوعی برای رها شدن از آن دارید.

هر چند راهی وجود ندارد که مشکل واریس را کاملا درمان کند اما برای کاهش احتمال ابتلا به واریس اقداماتی می توانید انجام دهید. ورزش منظم، کنترل وزن سالم و داشتن تغذیه ی ای سرشار از فیبر و نمک کمتر می تواند به پیشگیری از واریس یاری زیادی بکند. همچنین اگر احساس می کنید مستعد ابتلا به واریس هستید از پوشیدن جوراب های تنگ و کفش های پاشته بلند پرهیز کنید. بالا قرار دادن پاها و تغییر وضعیت نشستن و ایستادن نیز از اقداماتی هستند که احتمال واریس را کم می نمایند.

ورزش هایی با شدت کمتر مانند شنا یا یوگا به بهبود جریان خون در پاها و رگها یاری می نمایند. همچنین ورزش، فشار خون را که ریسک فاکتوری برای ابتلا به واریس است پایین می ِآورد. پوشیدن جوراب های واریس نیز می تواند درد و احساس ناراحتی واریس را کاهش بدهد.

آنهایی که اضافه وزن دارند بیشتر مستعد واریس هستند بنابراین تغییرات تغذیه ای می تواند احتمال واریس را کمتر کند. تغذیه سالم منجر به کاهش وزن شده و در ضمن مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم و فیبر برای کاهش تورم و یبوست مفید است.

اگر راهکارهای خانگی یاریی به شما نکرد به پزشک مراجعه کنید. برای افرادی که واریس شدید دارند، ممکن است عمل جراحی درمان مناسبی باشد. بعد از عمل جراحی واریس می توانید همان روز به خانه برگردید چون این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام می گردد. لیزر درمانی هم می تواند گزینه مناسبی برای رها شدن از رگهای عنکبوتی باشد.

درمان پزشکی دیگری که برای واریس وجود دارد جراحی شکافتن و بستن (ligation and stripping) است که در آن، رگهای آسیب دیده از بین برده شده و سپس توسط جراحی برداشته می شوند. انتهای رگ نیز بسته و مسدود می گردد. بعد از این عمل جراحی ضروری است بیمار بستری گردد و طی یک تا سه هفته ریکاوری، جوراب واریس بپوشد.

در شیوه درمانی اسکلروتراپی یا تخریب غشایی، ورید آسیب دیده با استفاده از یک ماده شیمیایی تزریقی به بافت یا حرارت فراوری شده توسط انرژی لیزر یا موج رادیویی (تخریب اندوژن) تخریب می گردد. روش درمانی رادیو فرکانسی نیز معمولا روی رگهای بزرگ تر صورت گرفته و از حرارت برای انسداد رگها استفاده می گردد.