روانشناسی

100 کتاب که نسل نو باید تا میانسالی بخوانند

در اینترنت فهرست کتاب های مفید و ضروری بسیار است. حتی فهرست 1000 تایی کتاب هایی که باید تا آخر عمر بخوانیم هم وجود دارد. شاهکارهای ادبی بسیارند و اگر شما عاشق ژانرهایی مانند علمی تخیلی یا پلیسی یا شعر یا ادبیات کشور خاصی باشید، باز هم به این فهرست ضروری...

27 مهر 1403

روش های شگفت انگیز کاهش وزن و داشتن سبک زندگی سالم

خبرنگاران - ترجمه از یگانه سهرابی: دسترسی آسان به فست فود ها و نوشابه های صنعتی در زندگی مدرن، پایین نگه داشتن وزن را به یک مشکل اساسی برای همه ما تبدیل نموده است. اندازه فعالیت بدنی مردم برای سوزاندن کالری های دریافتی کافی نیست. مطمئنا بعد از میزان زیادی...

14 مهر 1403

روش جدیدی برای کاهش علائم PTSD

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک شرایط روانی پیچیده است که در افرادی که تجربه های بسیار استرس زا یا آسیب زا داشته اند، ایجاد می شود. این اختلال با علائمی مانند کابوس ها، خاطرات ناخواسته از واقعه، اضطراب شدید و رفتارهای اجتنابی همراه است. یکی از چالش های...

1 شهریور 1403

آیا طب سنتی ریشه در غریزه انسان و دیگر انسان تباران دارد؟

پژوهشگران در یافته ای تصادفی و بی نظیر، مشاهده کرده اند که اورانگوتان نر وحشی سوماترایی، زخم خود را با گیاهی دارویی درمان می کند. آیا این رفتار، نشانه ای از آموزش تجربه در اورانگوتان ها است یا دلیلی بر گیاه درمانی غریزی در انسان تباران؟

15 اردیبهشت 1403

همه چیز درباره مدل کفش پاشنه هرمی؛ راهنمای استایل و نحوه انتخاب

مدل کفش پاشنه هرمی با شکل خاص و مدرن خود، به عنوان ترندی مجذوب کننده در دنیای مد کفش ظهور نموده است. این مدل کفش ترکیبی منحصربه فرد از زیبایی، راحتی و تعادل را ارائه می دهد. از کفش های پاشنه دار ساده گرفته تا صندل های بندی و بوت های شیک، مدل پاشنه هرمی روی...

31 فروردین 1403

دانشمند بزرگ ایرانی که به ندرت نامش را شنیده ایم!

مهم ترین مرجع پزشکی در کشورمان پیش از تألیف قانون ابن سینا، طب ملکیِ اهوازی بود و تا پنج قرن این اثر یکی از اصلی ترین منابع آموزش پزشکی به شمار می رفت. این در حالی است که با وجود تاثیر او در تاریخ و علم پزشکی، به ندرت نام او را شنیده ایم!

25 فروردین 1403

8 کار حیاتی که بعد از نصب ویندوز 10 باید انجام دهید

آیا به تازگی اقدام به نصب ویندوز 10 کرده اید؟ پس از نصب سیستم عامل نو، باید چند کار مهم را انجام دهید تا بیشترین سطح از لذت را هنگام کار با کامپیوتر کسب کنید. در این مقاله به طور مفصل به معرفی این دسته از کارهای پر اهمیت می پردازیم.

27 بهمن 1402

راهنمای خرید برترین ساعت هوشمند تا یک میلیون؛ گزینه های کار راه انداز و مقرون به صرفه قیمت

این روزها با پیشرفت سریع السیر تکنولوژی بسیاری از کاربران به استفاده از ساعت های هوشمند به جای ساعت های مچی روی آورده اند و ساعت هوشمند به یکی از مهم ترین وسایل زندگی مدرن برای طیف گسترده ای از کاربران تبدیل شده است. خوشبختانه این گجت های پوشیدنی در رده...

7 دی 1402

کاهش وزن در زنان راحت تر است یا مردان؟

زمانی که مردان قصد کاهش وزن داشته باشند، با شانس بهتری نسبت به زنان روبرو هستند. در واقع، تفاوت های بیولوژیکی می تواند بر روند کاهش وزن مردان و زنان تاثیر بگذارد. همچنین، نقش هورمون ها را نیز در این زمینه نمی توان نادیده گرفت.

3 آبان 1402

ببینید؛ اولین تریلر سریال لایو اکشن پوکمون منتشر شد

به تازگی اولین تریلر سریال لایو اکشن پوکمون با عنوان PokéTsume یا Pocket Filled with Adventure منتشر شده است که نگاهی اجمالی از آن به هواداران می دهد.

23 مهر 1402

فکر آگاهی برای بزرگسالان مبتلا به اختلال نارسایی

بهروز ایزدآبادی مترجم کتاب فکر آگاهی برای بزرگسالان مبتلا به اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی (راهنمای درمانگران) در گفت وگو با خبرنگاران درباره این اثر شرح داد: فکر آگاهی به عنوان یک عنصر کمیاب مخاطبان محترم این کتاب را تا رسیدن به سرمنزل مقصود همراهی...

19 شهریور 1402

چطور در بدبختی، می توان خوشبخت بود؟

شاید صدای پدر بزرگ یا مادر بزرگ خود را دائم در فکر خود بشنوید که می گویند در زندگی اول از همه چیز باید از داشته های خود راضی باشید یا در زندگی برای آرامش داشتن باید قانع باشید نه کمال گرا؛ اما امکان دارد با خود بگویید، پس کمال گرایی و پیشرفت چه می گردد؟...

4 مرداد 1402

تصمیم پرسپولیسی ها منطقی نیست ، منتظر بزرگترین آسیب به یک ستاره و تیم یحیی باشید!

مربی پیشین دروازه بان های تیم فوتبال پرسپولیس نسبت به کمبود بازیکن در یک پست تیم گل محمدی هشدار داد.

3 مرداد 1402

قبل از خرید نهال گلابی بدانید یک درخت گلابی چند سال میوه می دهد؟

خبرنگاران ؛ یکی از فاکتورهای مهمی که در هنگام خرید نهال گلابی و احداث باغ تجاری آن وجود دارد عمر مالی این درخت است، باغداران معمولاً در پی تهیه نهال گلابی هستند که عمر طولانی تری دارد، چون آنها می توانند مدت زمان بیشتر و طولانی تری از سرمایه گذاری خود...

17 تیر 1402

آیا خوابیدن کنار موبایل خطرناک است؟

متخصصان تأکید می نمایند که تلفن هوشمند در هنگام خواب شب باید حداقل یک متر از سر دور باشد.

24 خرداد 1402

اگردرطبیعت گم شدید؛ چه کنید که زنده بمانید؟

خبرنگاران: گم شدن در طبیعت برای بسیاری از گردشگران، تجربه ای منحصربفرد و هولناک است خصوصا در جاهایی که موبایل آنتن ندهد، اما باید بدانیم اگر گم شدیم، چه باید کرد.

22 خرداد 1402

10 روش اصولی برای مراقبت از پوست صورت

اگر از محصولات پوستی مناسب با شرایط خودتان به ترتیب صحیح و اصولی بهره ببرید، بسیاری از مسائل پوستی شما به مرور ناپدید شده و یک پوست عالی و بدون نقص خواهید داشت.

21 اردیبهشت 1402

درمان اختلالات بینایی مادرزادی با ژن درمانی

به گزارش خبرنگاران به نقل از نیواطلس، این درمان فعالسازی ژن هایی است که سلول های خواب را به سلول های تازه حسگر نور در شبکیه تبدیل می نمایند تا جایگزین سلول های از بین رفته، باشند.

18 اردیبهشت 1402

پلیس راهور: خطر کولاک و مه گرفتگی در جاده های شمال، به سفر غیر ضروری نروید

طبق هشدار هواشناسی خطر کولاک و مه گرفتگی طی دو روز آینده در جاده های شمال کشور وجود دارد لذا از سفر غیر ضروری در این مسیرها خودداری کنید.

10 فروردین 1402

اجاره سوییت در کیش برای تعطیلات نوروز چقدر تمام می شود؟

خبرنگاران- اجاره سوییت در کیش برای تعطیلات نوروز 1402 چندبرابر اسفند امسال تمام می شود. اگر در اسفند می شد با 400، 500 هزار تومان سراغ ارزان ترین سوییت های کیش رفت، الان این عدد دست کم یک میلیون تومان است و مسافرانی که الان به فکر کیش و اجاره سوییت هستند، علاوه...

28 اسفند 1401
تعداد: (78)