روانشناسی

100 کتاب که نسل نو باید تا میانسالی بخوانند

در اینترنت فهرست کتاب های مفید و ضروری بسیار است. حتی فهرست 1000 تایی کتاب هایی که باید تا آخر عمر بخوانیم هم وجود دارد. شاهکارهای ادبی بسیارند و اگر شما عاشق ژانرهایی مانند علمی تخیلی یا پلیسی یا شعر یا ادبیات کشور خاصی باشید، باز هم به این فهرست ضروری...

27 مهر 1403

روش های شگفت انگیز کاهش وزن و داشتن سبک زندگی سالم

خبرنگاران - ترجمه از یگانه سهرابی: دسترسی آسان به فست فود ها و نوشابه های صنعتی در زندگی مدرن، پایین نگه داشتن وزن را به یک مشکل اساسی برای همه ما تبدیل نموده است. اندازه فعالیت بدنی مردم برای سوزاندن کالری های دریافتی کافی نیست. مطمئنا بعد از میزان زیادی...

14 مهر 1403

روش جدیدی برای کاهش علائم PTSD

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک شرایط روانی پیچیده است که در افرادی که تجربه های بسیار استرس زا یا آسیب زا داشته اند، ایجاد می شود. این اختلال با علائمی مانند کابوس ها، خاطرات ناخواسته از واقعه، اضطراب شدید و رفتارهای اجتنابی همراه است. یکی از چالش های...

1 شهریور 1403

آیا طب سنتی ریشه در غریزه انسان و دیگر انسان تباران دارد؟

پژوهشگران در یافته ای تصادفی و بی نظیر، مشاهده کرده اند که اورانگوتان نر وحشی سوماترایی، زخم خود را با گیاهی دارویی درمان می کند. آیا این رفتار، نشانه ای از آموزش تجربه در اورانگوتان ها است یا دلیلی بر گیاه درمانی غریزی در انسان تباران؟

15 اردیبهشت 1403

همه چیز درباره مدل کفش پاشنه هرمی؛ راهنمای استایل و نحوه انتخاب

مدل کفش پاشنه هرمی با شکل خاص و مدرن خود، به عنوان ترندی مجذوب کننده در دنیای مد کفش ظهور نموده است. این مدل کفش ترکیبی منحصربه فرد از زیبایی، راحتی و تعادل را ارائه می دهد. از کفش های پاشنه دار ساده گرفته تا صندل های بندی و بوت های شیک، مدل پاشنه هرمی روی...

31 فروردین 1403

دانشمند بزرگ ایرانی که به ندرت نامش را شنیده ایم!

مهم ترین مرجع پزشکی در کشورمان پیش از تألیف قانون ابن سینا، طب ملکیِ اهوازی بود و تا پنج قرن این اثر یکی از اصلی ترین منابع آموزش پزشکی به شمار می رفت. این در حالی است که با وجود تاثیر او در تاریخ و علم پزشکی، به ندرت نام او را شنیده ایم!

25 فروردین 1403

8 کار حیاتی که بعد از نصب ویندوز 10 باید انجام دهید

آیا به تازگی اقدام به نصب ویندوز 10 کرده اید؟ پس از نصب سیستم عامل نو، باید چند کار مهم را انجام دهید تا بیشترین سطح از لذت را هنگام کار با کامپیوتر کسب کنید. در این مقاله به طور مفصل به معرفی این دسته از کارهای پر اهمیت می پردازیم.

27 بهمن 1402

کاهش وزن در زنان راحت تر است یا مردان؟

زمانی که مردان قصد کاهش وزن داشته باشند، با شانس بهتری نسبت به زنان روبرو هستند. در واقع، تفاوت های بیولوژیکی می تواند بر روند کاهش وزن مردان و زنان تاثیر بگذارد. همچنین، نقش هورمون ها را نیز در این زمینه نمی توان نادیده گرفت.

3 آبان 1402

ببینید؛ اولین تریلر سریال لایو اکشن پوکمون منتشر شد

به تازگی اولین تریلر سریال لایو اکشن پوکمون با عنوان PokéTsume یا Pocket Filled with Adventure منتشر شده است که نگاهی اجمالی از آن به هواداران می دهد.

23 مهر 1402

چطور در بدبختی، می توان خوشبخت بود؟

شاید صدای پدر بزرگ یا مادر بزرگ خود را دائم در فکر خود بشنوید که می گویند در زندگی اول از همه چیز باید از داشته های خود راضی باشید یا در زندگی برای آرامش داشتن باید قانع باشید نه کمال گرا؛ اما امکان دارد با خود بگویید، پس کمال گرایی و پیشرفت چه می گردد؟...

4 مرداد 1402

قبل از خرید نهال گلابی بدانید یک درخت گلابی چند سال میوه می دهد؟

خبرنگاران ؛ یکی از فاکتورهای مهمی که در هنگام خرید نهال گلابی و احداث باغ تجاری آن وجود دارد عمر مالی این درخت است، باغداران معمولاً در پی تهیه نهال گلابی هستند که عمر طولانی تری دارد، چون آنها می توانند مدت زمان بیشتر و طولانی تری از سرمایه گذاری خود...

17 تیر 1402

آیا خوابیدن کنار موبایل خطرناک است؟

متخصصان تأکید می نمایند که تلفن هوشمند در هنگام خواب شب باید حداقل یک متر از سر دور باشد.

24 خرداد 1402

اگردرطبیعت گم شدید؛ چه کنید که زنده بمانید؟

خبرنگاران: گم شدن در طبیعت برای بسیاری از گردشگران، تجربه ای منحصربفرد و هولناک است خصوصا در جاهایی که موبایل آنتن ندهد، اما باید بدانیم اگر گم شدیم، چه باید کرد.

22 خرداد 1402

10 روش اصولی برای مراقبت از پوست صورت

اگر از محصولات پوستی مناسب با شرایط خودتان به ترتیب صحیح و اصولی بهره ببرید، بسیاری از مسائل پوستی شما به مرور ناپدید شده و یک پوست عالی و بدون نقص خواهید داشت.

21 اردیبهشت 1402

اجاره سوییت در کیش برای تعطیلات نوروز چقدر تمام می شود؟

خبرنگاران- اجاره سوییت در کیش برای تعطیلات نوروز 1402 چندبرابر اسفند امسال تمام می شود. اگر در اسفند می شد با 400، 500 هزار تومان سراغ ارزان ترین سوییت های کیش رفت، الان این عدد دست کم یک میلیون تومان است و مسافرانی که الان به فکر کیش و اجاره سوییت هستند، علاوه...

28 اسفند 1401

برای اتاق خواب وسایل تزیینی بسازید!

اگر می خواهید تغییری زیبا در چیدمان اتاق خواب خود ایجاد کنید تا انتهای این ویدیو همراه ما باشید.

12 اسفند 1401

برترین فرش ماشینی ایرانی کدام است؟

برای بیشتر ما ایرانی ها فرش از مهم ترین المان های دکوراسیون است. تنوع طرح، رنگ و کیفیت فرش های ماشینی موجود در بازار آنقدر زیاد است که می تواند انتخاب برترین فرش ماشینی را کمی سخت سازد.

19 بهمن 1401

آمار عجیب روانشناس نماها

حدود 4 هزار صفحه در فضای مجازی مثل اینستاگرام فیک هستند و گردانندگان آن ها نه تحصیلات مرتبط با روانشناسی دارند و نه دارای پروانه کار هستند. درحالی که مشاور و روانشناس واقعی باید حتما مدرک مرتبط داشته باشد و مهم تر از این، از سازمان نظام روانشناسی مجوز...

8 بهمن 1401

7 دلیلی که همواره از سرما به خود می لرزید

آیا وقتی هیچ کدام از اطرافیان تان احساس سرما نمی نمایند شما از سرما به خود می لرزید؟ اگرچه ممکن است در بسیاری از موارد احساس سرمای شما طبیعی باشد، اما در صورتی که این احساس زیاد هم به دمای هوا مربوط نمی گردد، احتمالا از وجود بعضی مسائل سلامت حکایت دارد.

5 بهمن 1401

5 کاربرد روغن زیتون در تمیز کردن آشپزخانه که نمی دانستید

روغن زیتون علاوه بر اینکه یک روغن سالم برای پخت و پز است یکی از ابزار برای تمیز کردن سطوح و از بین بردن لکه ها و چربی ها است.

2 بهمن 1401
تعداد: (59)